超市里面卖的焗油膏一般都不如卖美容美发用品的店里卖的效果好，而且所有免蒸的都是瞎掰，自己在家做最起码要用保鲜膜包在头发上面(抹上以后最好按摩5分钟再包起来)，然后用电热帽加热15~20分钟，摘下电热帽后晾5~10分钟，等头发凉一些再冲水(用比较凉的水)，这样才会有好的效果。

挑选焗油膏的方法很简单，总结起来就是闻、看、晃三步。