1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，将面膜纸吸满鲜奶，敷在脸上15分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、鲜果美白：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

以上两种方法在家大家都可以做。可是直接用牛奶和鲜果敷在肌肤上，只能吸收很少部分的营养。建议使用适当的仪器来让肌肤真正吃到水果、喝上牛奶，加强效果。