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常用中药美容圣品 DIY薏米枸杞粥 |
| 更新:2007-4-30 11:13:59 来源:CBIW-中国国际美容网 | 发表评论 |
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。 主料:薏米200G 配料:枸杞10G、糯米50G、糖15G(可以根据自己口味调整) 做法: 1、薏米和糯米洗净后,用冷水浸光三小时以上; 2、枸杞洗净泡发; 3、泡好的薏米和糯米放入锅内加满水,大火烧开后,放一只小的陶瓷勺子在粥内防止糊底,小火煲1小时左右,最后十分钟放入糖和枸杞。 中国美容产业网转载此文(图片)仅为传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,如需转载请与原作者联系。 |