长假七天，也就是168小时，如果都用来吃、喝、玩、乐，那可不是一个聪明的女人。女人就是要对自己好一点，蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋这些好东西都要往脸上招呼。  

牛奶面膜

将大约３０ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺１５～２０分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

作用

美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

番茄面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持２０～３０分钟。

作用

使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。